生活管理

1. 用餐

* 手術(shù)當(dāng)天和次日最好食用易消化的流食（粥）。

* 術(shù)后2-3周不要吃刺激性食物（辛辣、過咸的食物）。

2. 就寢

* 就寢時上身抬高一些更加利于消腫。

* 請勿做低頭或趴著的動作。

* 柔軟的枕頭可以幫助緩解疼痛。

* 枕頭不要過高墊起頭部，同時頸部不要側(cè)轉(zhuǎn)，

請勿趴著睡覺，盡可能平臥就寢。

3. 洗臉及衛(wèi)生

* 請勿戴眼鏡 - 術(shù)后2周內(nèi)請勿帶眼鏡或墨鏡。

* 術(shù)后2周左右假體可能會有晃動，不要碰鼻子或者揉搓鼻子。

* 洗臉和化妝 - 拆線后可以洗臉及化妝。

（拆線 - 術(shù)后5-7天內(nèi)/鼻子內(nèi)部縫線 - 14日前后）

* 洗臉方法 - 用力按壓可能導(dǎo)致傷口裂開，請輕輕洗臉。

* 淋浴 - 手術(shù)次日起可以進行簡單淋浴。

* 浴池/汗蒸/桑拿 - 術(shù)后3-4周后可以進行。

* 足浴或半身浴

- 術(shù)后2周后可以進行足浴或半身浴，利于消腫。

4. 禁煙、禁酒 - 術(shù)后三周內(nèi)請一定禁煙禁酒。

* 飲酒有可能會引發(fā)炎癥

抽煙會讓血管縮小、損傷皮膚，延遲愈合時間。

5. 運動

* 除了輕松地散步以外，其他運動例如健身操、健身等

請在3-4周后進行。