近視手術(shù)的普及讓越來越多的近視人士摘掉了厚重的眼鏡，但是也有一些上班族在猶豫自己要不要做近視手術(shù)。

他們主要擔(dān)心自己沒有時(shí)間做，也沒有足夠的時(shí)間用來恢復(fù)，而且術(shù)后需要對(duì)著電腦，擔(dān)心影響手術(shù)的成效。

這些擔(dān)心是有必要的，但是也不用太過擔(dān)心，上班族也是可以做近視手術(shù)的。只要上班族通過眼部檢查，符合做近視手術(shù)的條件就差不多了。

上班族可能有兩個(gè)比較特殊的情況，一個(gè)是沒有足夠休息的時(shí)間用來恢復(fù)，二是術(shù)后用眼比較頻繁，也會(huì)長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品。我們一個(gè)一個(gè)來分析。

對(duì)于時(shí)間問題：目前大部分近視手術(shù)的手術(shù)時(shí)間是比較快的，一般20-40分鐘就能做好，而且術(shù)后一般一天內(nèi)視力就會(huì)變得和正常視力差不多。

可能前期的檢查需要花費(fèi)一些時(shí)間，其實(shí)上班族可以這樣安排自己的手術(shù)時(shí)間，提前一周去醫(yī)院進(jìn)行一系列詳細(xì)的檢查，和醫(yī)生溝通自己的情況。

溝通的情況包括：自己眼部的情況、醫(yī)生建議做的手術(shù)、手術(shù)前的準(zhǔn)備工作，像術(shù)前不要戴隱形眼鏡等以及手術(shù)的時(shí)間安排和手術(shù)醫(yī)生等。

盡量和醫(yī)生約在下周六的手術(shù)時(shí)間，這樣周末就可以在家讓眼睛多休息了。如果是調(diào)休的話，也盡量安排兩天以上的休息時(shí)間哦。一天做手術(shù)，另一天讓眼睛好好恢復(fù)一下。

對(duì)于術(shù)后經(jīng)?？措娔X的情況，一般來說近視手術(shù)術(shù)后第二天就可以進(jìn)行正常的工作了，但是為了更好地讓眼睛恢復(fù)，在看一段時(shí)間的電腦后可以看看別處或者遠(yuǎn)眺一會(huì)，基本上一個(gè)小時(shí)休息10分鐘。

除此之外，上班族也可以通過一下方法來養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣，保護(hù)好自己的視力：

1.作息規(guī)律：盡量早睡早起，不要在黑暗環(huán)境里玩手機(jī)；

2.保持距離：和電子產(chǎn)品保持一定的距離，不要讓電子屏幕離眼睛太近；

3.注意眼睛的濕度：不少上班族都有干眼的風(fēng)險(xiǎn)，可以多準(zhǔn)備一些人工淚液，保持眼睛的濕潤；

4.注意飲食：多攝入一些對(duì)眼睛好的食物，營養(yǎng)要均衡；

5.常做眼保健操，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。

如果真的不想再戴眼鏡的話，上班族在符合近視手術(shù)的情況也是可以進(jìn)行近視手術(shù)的，術(shù)后要多注意用眼習(xí)慣的改善，保護(hù)好視力。

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編輯：林夕