看東西模糊不僅僅是因?yàn)榻暎€可能是因?yàn)樯⒐?，近視人士對于散光并不陌生，但是有時(shí)候可能也會(huì)忽視它。實(shí)際上它比近視還要普遍，即使是正常視力的人，也會(huì)有不同程度的散光。

散光和近視都屬于屈光不正，主要表現(xiàn)就是看東西模糊，不少人都可能把這個(gè)當(dāng)成近視。但如果瞇眼之后就可以看清楚，這種基本上就是散光了。

其實(shí)除了看東西模糊，需要瞇眼才能看清楚，散光的主要表現(xiàn)還有眼睛疲勞、視力不同程度的下降，而且散光不矯正的話，時(shí)間一長還會(huì)出現(xiàn)頭痛和斜頸。

之所以出現(xiàn)散光，更多的是因?yàn)檫z傳因素和環(huán)境因素，如果父母有散光，可能孩子的散光的幾率要大一些，一些不良的用眼行為也會(huì)導(dǎo)致散光的出現(xiàn)。

那么散光可以矯正和預(yù)防嗎？答案是可以的。

散光主要有三個(gè)度數(shù)的劃分：

1.散光0-50度屬于生理性散光

2.屈光度1.00以下，也就是散光100度,這是輕度散光；

3.屈光度1.00-2.00，散光100-200度，中度散光；

4.屈光度2.00-3.00，散光200-300度，中高度散光；

5.屈光度3.00以上，散光300度以上，高度散光。

一般來講，生理性散光是可以不用進(jìn)行治療的，而其他度數(shù)的散光基本上都有矯正方法，經(jīng)常和近視一起進(jìn)行矯正。像佩戴眼鏡、進(jìn)行全飛秒、半飛秒激光手術(shù)、TICL晶體植入等方法都可以矯正散光。

但值得注意的是上面矯正方法都有度數(shù)范圍的要求，像半飛秒、TICL要求散光在600度以下，全飛秒要求散光在400度以下。

而且散光和矯正到底和近視矯正不同，因此要選擇正規(guī)的眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查和矯正，不管是佩戴眼鏡還是進(jìn)行手術(shù)，都需要有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生來操作，可以避免一些不必要的風(fēng)險(xiǎn)。

另外，散光的預(yù)防其實(shí)是簡單的，但需要長期堅(jiān)持下來才有作用。在日常生活中，需要科學(xué)合理用眼，注意電子產(chǎn)品的使用時(shí)間。也可以吃一些對眼睛好的食物。

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編輯：林夕