不少下巴后縮的人整體看上起雖然會比較顯年輕，但是從骨相上來看這個觀點是錯誤的，因為目前年輕的狀態(tài)下是可能別常人顯得年輕，但是等年老了之后掛不住肉了之后衰老的速度也比常人要快很多。

很多人都在問下巴后縮自己可以改善嗎，別傻了，如果能進行自我矯正的話還有牙齒矯正和整形做什么呢？

首先大家要明白自己的下巴后縮是如何形成的，因為不同的下巴后縮治療成效也不同。

不如有一些突嘴是因為小的時候口呼吸導致的，這個時候就應該先糾正口呼吸這個問題。每次閉口的時候有意識地將你的門牙和下齒對在一起，然后舌頭頂著上顎，防止空氣進入嘴巴里，要完全靠你的鼻子呼吸，長期堅持就會有成效的;還有一個方法就是把雙手大拇指按在耳朵后下方凹陷處，順著臉部輪廓按壓著，多做幾次，按壓持續(xù)時間幾分鐘就可以了。

如果是以為因為牙齒牙齦的問題導致的嘴凸下巴后縮，可以通過牙齒矯正的方式進行改善，術中醫(yī)生會根據(jù)您的具體牙床情況進行綜合設計，然后通過牙齒矯正方式把您的牙齒逐漸矯正過來。不過這個過程是比較長期且痛苦的，需要各位朋友在2-3年內都需要佩戴牙套才可以的。

如果是骨相的下巴后縮則需要進行整形手術才可以了，通過植入假體、植入下巴截骨手術等等進行整體的下巴前移手術，通過這種方式讓后縮的下巴骨重新得到矯正。

以上就是下巴后縮自己可以改善嗎?別傻了,告訴你下巴后縮如何矯正的全部內容，想了解更多可以聯(lián)系客服哦!

編輯：茶羽中