牙齒發(fā)黃，牙齒不白，怎么辦?很多人為了牙齒變白，會通過醫(yī)美整形做冷光美白牙齒，但也有一些人會從網(wǎng)上搜一些“小妙招”，但是這些小妙招真的管用嗎?跟著小魔仙一起來看看吧!

　　含食醋?當(dāng)心整成酸蝕癥

　　含食醋以后再刷牙的做法是非常錯誤和危險的。幼兒園的小朋友都做過這樣的實驗：把雞蛋放在食醋里一晚上，第二天早上就會發(fā)現(xiàn)雞蛋殼變軟溶化了，這個現(xiàn)象和食醋對牙齒的影響類似。食醋里的醋酸能使牙齒表層溶解，如果接著再刷牙，牙齒表層的牙釉質(zhì)就會被去除。雖然牙齒的確能看起來白一些，但是付出的代價就是牙齒越來越薄越來越小。而且這種牙齒表面在顯微鏡下看是極其不規(guī)則的，很容易沉積其他的色素。也就是說，可能使用這種方法的幾天內(nèi)，您的牙齒會看上去白一些，但是從長時間來看，反而更容易變黃變黑。醫(yī)學(xué)上有種酸蝕癥，就是因為胃酸返流到口腔，造成牙齒酸蝕。

　　至于用檸檬汁擦牙齒的做法也是一樣，檸檬汁里的檸檬酸是一種有機酸，同樣會腐蝕牙齒表面，損壞牙釉質(zhì)。

　　我們不但不應(yīng)該用食醋和檸檬汁來美白牙齒，在平時吃過酸性的食物和飲料，比如酸味蜜餞、話梅、果汁、可樂等碳酸飲料以后，也應(yīng)該立即用水漱口，減少酸性物質(zhì)在牙齒上的附著。切記：不可立即刷牙。因為此時牙齒在酸的作用下硬度大大下降，馬上刷牙很容易造成牙釉質(zhì)磨損，從而引起牙敏感、牙缺損。最好在吃喝后大約半小時再刷牙。

　　摩擦美白，其實你一直都在這么做

　　干桔子皮粉、酵母粉、花生碎、墨斗魚的骨頭粉，這些不辭辛勞的努力其實你一直都在做。平時您吃飯時的那些食物都能起到清潔牙齒的作用。一日三餐不管吃什么，咀嚼食物的同時就使食物不斷地摩擦牙齒，起到一定程度的清潔作用。當(dāng)然那些容易粘在牙齒上的食物或是容易導(dǎo)致蛀牙的糖果不在此列。如果牙齒存在天生傾斜，或者習(xí)慣只用一側(cè)牙齒咀嚼，閑置的牙齒表面不如正常使用的牙齒清潔，就是因為沒有食物摩擦的后果。

　　此外，牙膏的主要成份也是摩擦劑，只是這些顆粒比食物碎屑更細小，因此能清潔到更細小的牙齒間隙。牙膏中的摩擦劑都是經(jīng)過大量臨床實驗證實，不僅不會損傷牙釉質(zhì)，而且能增加牙齒的光亮度，是比較安全有效的潔齒方法。

　　需要強調(diào)的是，通過摩擦來美白牙齒，對于牙齒表面的淺著色有一定效果，但對牙齒本身的色澤改變是無能為力的。

　　看到這里，相信大家對可以讓牙齒美白的那些小妙招有了重新的認識吧!其實，一個好的生活習(xí)慣，例如飯后漱口，早晚刷牙，這些都可以讓你擁有健康美白的牙齒。如果你的牙齒已經(jīng)變黃，需要依靠醫(yī)美來使牙齒變白可以添加小魔仙微信： verymkf有專職醫(yī)師為大家解答哦!