從產(chǎn)后自卑到重拾自信，深圳寶媽的真實(shí)記錄

我是小敏，一個(gè)在深圳龍崗定居七年的潮汕寶媽。今天同大家分享一段好私密的經(jīng)歷，可能有點(diǎn)尷尬，但真的好想話比大家知，像我這樣的產(chǎn)后媽媽，其實(shí)可以活得更有自信滴。

一、生完寶寶后的話，身體變化真系好大

還記得舊年，我生完第二個(gè)寶寶后，身體發(fā)生的變化真系令我措手不及。我同好多深圳媽媽一樣，生完娃無幾耐就返工了。表面上看，我修養(yǎng)得幾好，但只有我自己知，有些變化藏得好深。

較明顯的系，每次同老公行房都好干澀，有時(shí)甚至?xí)础ＬK？根本不敢林！一跳就會(huì)有漏尿的尷尬。較令我難受的系，同老公的感情都因?yàn)檫@個(gè)問題慢慢變淡了。有時(shí)他會(huì)開玩笑話：“你都唔似以前嗰個(gè)你了。” 雖然系講笑，但聽落心里好難受。

作為土生土長(zhǎng)的廣東人，我本來就幾保守，這類話題真系好難開口同人講。連較熟的閨蜜都唔知點(diǎn)樣傾訴。直到有一次，我和小區(qū)里的幾個(gè)媽媽飲下午茶時(shí)，其中一個(gè)提到她去深圳港龍婦產(chǎn)醫(yī)院做了私密整形，結(jié)果幾好。我當(dāng)場(chǎng)無講也，但私下偷偷問了她詳情。

二、點(diǎn)解會(huì)選擇深圳港龍婦產(chǎn)醫(yī)院？

其實(shí)一開始我都好猶豫，畢竟系好私密的部位。我上網(wǎng)查了好多資料，又偷偷去港龍婦產(chǎn)醫(yī)院現(xiàn)場(chǎng)睇過。呢間醫(yī)院位于龍崗大道3012號(hào)，交通幾方便，從吉祥地鐵站行過去就幾分鐘路程。

我查到港龍系2013年成立的，在深圳都算系有幾年的老牌醫(yī)院了。特別系他們的私密整形中心，同國(guó)內(nèi)外上有合作，設(shè)備同技術(shù)都幾可靠。我較睇重的系，佢地系正規(guī)醫(yī)院，有資質(zhì)做二次外科手術(shù)，唔系普通美容院。

決定去醫(yī)院?jiǎn)栐兡翘?，我心跳加速，好似做也壞事一樣。但系醫(yī)院的醫(yī)生同護(hù)士都好友善，特別是王莉醫(yī)生，她系婦產(chǎn)科醫(yī)生，從業(yè)已經(jīng)23年，對(duì)女性私密結(jié)構(gòu)好了解。她講話好溫柔，好耐心甘聽我講完所有顧慮。

王醫(yī)生同我解釋，激光縮陰其實(shí)系用激光刺激陰道壁的膠原蛋白再生，從而收緊陰道。整個(gè)過程只需要20-30分鐘，系局部麻醉下進(jìn)行，修養(yǎng)期好短，幾日就可以修養(yǎng)正常活動(dòng)。同傳統(tǒng)手術(shù)比，唔使開刀，創(chuàng)傷小好多。

聽完講解，我心定左好多，決定試一試。王醫(yī)生建議我做3次治療，每次間隔4周，結(jié)果會(huì)較理想。

三、三次治療的全過程記錄

頭一次治療：緊張又期待

頭一次治療系在今年4月份。我去到醫(yī)院，護(hù)士帶我入了一間好干凈的治療室，隱私保護(hù)做得好好。

治療前，護(hù)士同我講解了所有步驟，讓我放松。之后王醫(yī)生進(jìn)來，再次確認(rèn)了我的情況，然后開始了治療。

治療過程中，我先系躺系治療床上，醫(yī)生用表面麻醉凝膠幫我麻醉，真系一啲都唔痛，只有少少溫?zé)岣小３蓚€(gè)過程真系好快，大概20分鐘就結(jié)束了。

治療后，我感到有少少灼熱感，但好快就消失了。護(hù)士同我講，呢兩日要避免性生活同使用衛(wèi)生棉條，其他活動(dòng)照常就可以。真系好神奇，治療完后我就自己搭地鐵返歸了，完全唔影響正常生活。

第二次治療：已經(jīng)習(xí)慣了好多

第二次治療系5月份。有了頭一次的經(jīng)驗(yàn)，我今次完全唔緊張了。王醫(yī)生話我修養(yǎng)得幾好，頭一次治療已經(jīng)有結(jié)果了，今次會(huì)加強(qiáng)一點(diǎn)點(diǎn)能量。

今次治療后，我感覺到變化更明顯了。較直接的感受系，平時(shí)行路運(yùn)動(dòng)時(shí)，漏尿的情況明顯改善了。連我老公都察覺到我的變化，話我變得更加自信了。

第三次治療：期待結(jié)果更加鞏固

6月份，我完成了第三次治療。王醫(yī)生話，三次系一個(gè)完整的療程，一般一個(gè)療程后就會(huì)明顯感覺緊了。膠原蛋白的再生峰值會(huì)系治療后3個(gè)月左右達(dá)到高峰。

四、治療結(jié)果同我的真實(shí)感受

而家系完成第三次治療后的兩個(gè)月，我真系有好大的變化想同大家分享：

身體上的變化：較明顯的系漏尿問題完全解決了！而家我可以同其他媽媽一樣，去健身房跳操都唔使擔(dān)心尷尬。陰道緊致度也明顯提升，干澀問題也改善了。王醫(yī)生話，激光縮陰不但可以收緊陰道，還可以促進(jìn)膠原蛋白再生，增加水潤(rùn)度。

心理上的變化：我真系變得自信了好多。以前成日擔(dān)心漏尿問題，也擔(dān)心滿足唔到老公，而家這些焦慮都無左。連我同事都話我近期成日笑，人都靚左。

夫妻關(guān)系的變化：呢個(gè)系我較開心的變化。我同老公的感情真系回到了戀愛時(shí)期的感覺。他有時(shí)會(huì)開玩笑話：“老婆，你變左好多，變得更加迷人啦?！?/p>

五、給深圳媽媽們的建議

通過這次經(jīng)歷，我想比各位深圳媽媽一些建議：

1.私密問題唔好羞于啟齒：像深圳港龍婦產(chǎn)醫(yī)院這樣的正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，醫(yī)生都好正規(guī)，會(huì)尊重同保護(hù)患者的隱私。有問題一定要及時(shí)問醫(yī)生，唔好自己默默承受。

2.選擇正規(guī)醫(yī)院好重要：我聽說有些美容院也提供類似服務(wù)，但系醫(yī)療激光需要精細(xì)控制能量同作用深度，一定要選擇正規(guī)醫(yī)院。港龍系有資質(zhì)的醫(yī)院，讓我更加放心。

3.術(shù)后護(hù)理好關(guān)鍵：治療后頭3日，我按照醫(yī)生建議使用醫(yī)用級(jí)陰道益生菌凝膠；前3周避免游泳同泡溫泉；之后堅(jiān)持做盆底肌訓(xùn)練。這些護(hù)理對(duì)維持結(jié)果好重要。

4.要有合理預(yù)期：激光縮陰唔系魔法，結(jié)果系逐漸顯現(xiàn)的。一般需要3-5次治療，每次間隔4周先能看到明顯結(jié)果。同埋，呢種結(jié)果唔系長(zhǎng)久性的，一般可以維持18-24個(gè)月，之后可以鞏固治療。

六、然后的心里話

作為一個(gè)深圳媽媽，我深深明白我地呢個(gè)群體的壓力同無奈。日日忙于工作、家庭同孩子，往往忽略了自己的需求同健康。但系，我想話比大家知，關(guān)愛自己并唔系自私，只有自己變好了，先能更好地照顧家人。

我好感激深圳港龍婦產(chǎn)醫(yī)院的王莉醫(yī)生同她的團(tuán)隊(duì)，讓我重拾自信同幸福。都好感激那個(gè)勇敢邁出頭一步的自己。

如果都有媽媽遇到同我類似的問題，我希望我的經(jīng)歷可以比到你一些參考同勇氣。私密健康唔系也難以啟齒的話題，選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，建立合理預(yù)期，配合科學(xué)護(hù)理，真的可以改善生活質(zhì)量。

而家，我可以好自信甘講：我中意而家的自己！作為一個(gè)深圳媽媽，我既可以照顧好家庭，也可以活出自己的精彩！

以上內(nèi)容系我的真實(shí)經(jīng)歷分享，希望對(duì)有需要的媽媽們有幫助。如果有也疑問，可以留言交流，但系私密問題較好都系問詢正規(guī)醫(yī)生哦~

免責(zé)聲明：本文系作者個(gè)人經(jīng)歷分享，不構(gòu)成醫(yī)療建議。每個(gè)人的體質(zhì)同情況不同，結(jié)果可能會(huì)有差異。如有需要，請(qǐng)問詢正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)正規(guī)人士。"