作為從小被長輩夸“后腦勺平得規(guī)整”的扁頭星人，我曾以為這只是不起眼的小特征，直到成年后才發(fā)現(xiàn)它成了美貌和自信的絆腳石。

扎馬尾像掛了塊扁平煎餅，戴帽子要墊三層海綿，拍婚紗照時造型師折騰兩小時也救不了凹陷顱頂。

直到我做了骨水泥填充3cm顱頂手術(shù)，才真正實現(xiàn)頭包臉自由，真正擺脫了頭型帶來的尷尬，今天就來好好聊聊這段蛻變經(jīng)歷。

我的扁頭血淚史

小學(xué)畢業(yè)照里，我永遠是那個頂著“刀削面”發(fā)型的孩子，當時還傻乎乎覺得是發(fā)型的問題，沒往頭型上想。

上了大學(xué)，室友一句無心的“你側(cè)面看后腦勺像被壓路機碾過”，才讓我驚覺頭型對整體形象的影響有多大。

為了改善扁頭，我試過各種偏方：日本的墊發(fā)器夾在頭頂，沒多久就會塌下來；韓國的發(fā)根蓬松噴霧，噴多了頭發(fā)油膩結(jié)塊；甚至還跟風(fēng)每天倒立十分鐘，結(jié)果除了腦袋發(fā)暈，一點結(jié)果都沒有。

更讓我崩潰的是去年拍婚紗照的時候，造型師拿著二十多個發(fā)夾在我頭頂反復(fù)固定，折騰了整整兩小時，然后攝影師還是無奈地說“要不咱們換個側(cè)臉角度拍吧”。

看到原片里自己凹陷的顱頂和突兀的面部輪廓，和身邊朋友圓潤的頭型對比鮮明，我才頭一次動了通過整形改善頭型的念頭。

為啥敲定骨水泥填充方案

決定整形后，我前后面診了五位醫(yī)生，每一位都給出了不同的方案，有推薦脂肪填充的，也有建議打玻尿酸的，我糾結(jié)了好久才實際鎖定骨水泥填充。

對比下來，脂肪填充存在存活率不穩(wěn)定的問題，身邊有朋友做過脂肪填充顱頂，后期吸收了大半，還要二次補填；玻尿酸雖然操作簡單，但有流動性風(fēng)險，萬一移位就會讓頭型變得很奇怪，而且需要定期補打，長期下來成本也不低。

骨水泥就不一樣了，它是醫(yī)療級的人工骨材料，能長久塑形還不容易移位，術(shù)后就能即刻定型。

醫(yī)生給我看的實例里，有位芭蕾舞者術(shù)后三年，顱頂弧度依舊很理想，就算做劇烈舞蹈動作，填充部位也沒出現(xiàn)任何異樣。

更關(guān)鍵的是，骨水泥能更準控制填充厚度，我想要的3cm增量剛好在安心合理范圍內(nèi)，既能達到理想的頭包臉結(jié)果，又不會因為過度填充顯得假，這一點真正打動了我。

手術(shù)當天的真實感受

手術(shù)那天我早上八點就空腹到了醫(yī)院，先做了術(shù)前檢查，包括3D頭顱掃描和血管定位。

當醫(yī)生把我的頭骨模型擺在我面前時，我才直觀看到問題所在——后腦勺和頭頂?shù)穆洳罹尤怀^4cm，遠超正常頭型2cm的標準，也終于明白為啥普通發(fā)型根本救不了我的頭型。

消毒之后就開始局部麻醉，麻醉生效后，我能清晰感受到醫(yī)生在頭皮下小心翼翼分離腔隙，過程中沒有明顯痛感，只有一點點輕微的牽扯感。

骨水泥調(diào)和時發(fā)出的“沙沙”聲，讓我當時心跳莫名加速，不過當溫?zé)岬牟牧媳凰苄纹靼磯撼晌蚁胍膱A潤弧度時，我突然有種看雕塑家創(chuàng)作藝術(shù)品的神圣感。

整個手術(shù)過程只持續(xù)了40分鐘，比我預(yù)想的快很多，結(jié)束后醫(yī)生立刻給我看了術(shù)后即刻結(jié)果，當時我就差點哭出來。

術(shù)后72小時的關(guān)鍵護理期

術(shù)后即刻的結(jié)果真的驚艷到我了，原本凹陷的后腦勺變得圓潤飽滿，從側(cè)面看發(fā)際線到后腦勺的過渡特別自然流暢，頭包臉的雛形一下子就出來了。

但真正的考驗是從術(shù)后24小時開始的，這72小時的護理直接影響實際改善結(jié)果。

首先是腫脹期管理，術(shù)后我的前額和太陽穴腫得像充了氣的氣球，醫(yī)生特意叮囑我要每兩小時冰敷15分鐘，減輕腫脹和不適感。

然后是睡眠姿勢，必須全程保持仰臥，我還特意準備了兩個U型枕固定頭部，生怕翻身不小心壓到填充部位。

洗頭也有嚴格禁忌，術(shù)后三天只能用生理鹽水輕輕擦拭頭皮，直到第七天才能輕柔地洗頭發(fā)，那段時間頭皮發(fā)癢也只能忍著。

飲食上也得調(diào)整，前兩周要忌辛辣刺激的食物，每天還要喝夠3000ml溫水促進代謝。

不過我改善得比預(yù)期好很多，第三天拆繃帶的時候，護士說我的修養(yǎng)速度超過了90%的求美者，這多虧了我術(shù)前一個月就開始堅持吃的維生素C和鋅片，幫我打下了好的改善基礎(chǔ)。

術(shù)后一個月的驚艷改變

術(shù)后一個月我去醫(yī)院復(fù)查，CT顯示骨水泥已經(jīng)和骨組織緊密結(jié)合，用手按壓也沒有任何移動的感覺。

更直觀的變化還是在日常生活里，以前扎高馬尾，發(fā)束后面是空蕩蕩的扁平區(qū)域，現(xiàn)在發(fā)束能自然向后延伸，形成特別好看的弧線；戴貝雷帽再也不用偷偷在內(nèi)襯墊海綿，帽子能穩(wěn)穩(wěn)地貼合頭型；散著頭發(fā)的時候，顱頂高度直接讓我的臉型看起來小了三分之一；就連拍照，我也不用再瘋狂找角度，隨便一拍都很出片。

我還特意找了熟悉的發(fā)型師，和她溝通后，她給我設(shè)計了三層漸變?nèi)景l(fā)，用顏色的深淺變化進一步強化頭包臉的視覺結(jié)果。

現(xiàn)在我隨便抓個丸子頭，都會被朋友夸“頭型真好看”，這種被認可的感覺，是我過去二十年從來沒有過的，整個人的自信都提升了一大截。

過來人必說的注意事項

作為親身經(jīng)歷過的人，我必須要和大家強調(diào)幾個關(guān)鍵點。

首先是醫(yī)生技術(shù)遠比材料選擇重要，面診的時候一定要看醫(yī)生的實例庫，更好能找到和自己基礎(chǔ)頭型相似的成功病例，這樣才能更有維持。

然后是術(shù)后護理，前三個月要避免高溫瑜伽、桑拿這類會讓頭部充血的活動，防止影響填充部位的改善。

心理建設(shè)也很重要，剛做完手術(shù)的前幾天，會覺得顱頂有點過于飽滿，這時候千萬別焦慮，等組織腫脹慢慢消退，頭型就會變得越來越自然。

還有大家比較關(guān)心的費用問題，我是在北京做的手術(shù)，總花費4.8萬，里面包含了檢查費、材料費和醫(yī)師費，整體性價比還是很高的，畢竟能一次性解決長期困擾。

現(xiàn)在我偶爾摸到后腦勺微微的硬物感，不僅不覺得別扭，反而覺得這是自己勇敢改變的勛章。

術(shù)后半年的長期反饋

術(shù)后半年我去拍藝術(shù)照，攝影師不停調(diào)整光線角度，然后還忍不住驚嘆“你的頭骨結(jié)構(gòu)也太適合打光了”。

現(xiàn)在洗頭的時候，能明顯感覺到后腦勺的飽滿度，但觸摸起來已經(jīng)基本沒有異物感了。

近期我還開始嘗試復(fù)古盤發(fā)，那些以前因為頭型問題不敢挑戰(zhàn)的發(fā)型，現(xiàn)在都能輕松駕馭，每次換發(fā)型都能收獲一堆夸贊。

不過我也知道，骨水泥填充不是一勞永逸的魔法，術(shù)后我一直保持著每周三次頭皮按摩的習(xí)慣，既能促進頭部血循環(huán)，也能讓填充部位更好地和自身組織融合。

上周參加同學(xué)聚會，當年說我“側(cè)面像煎餅”的室友盯著我看了半天，然后憋出一句“你頭型怎么突然變這么好看了”，那種暗爽的感覺，真的只有經(jīng)歷過的人才懂。

從自卑的扁頭女孩，到如今被人夸“頭型優(yōu)越”，這段蛻變之路遠比我預(yù)想的要順利。

其實真正的美從來不是千篇一律的模板，而是找到更適合自己的比例。

骨水泥填充顱頂不僅給我?guī)砹祟^包臉的美貌提升，更讓我擁有了昂首挺胸的底氣。

如果屏幕前的你也正被扁頭困擾，不妨給科學(xué)一次機會，說不定就能開啟全新的人生劇本。