手術(shù)后的修養(yǎng)期遠比我想象中要漫長。

原本以為兩個月足夠讓身體適應，但真正經(jīng)歷后才發(fā)現(xiàn)，自己低估了身體對變化的敏感程度。

當時決定做這個手術(shù)，是因為生育后身體狀態(tài)的變化讓我感到困擾。

詢問醫(yī)生時，對方反復強調(diào)術(shù)后需要足夠時間修養(yǎng)，但我內(nèi)心始終抱著僥幸——身邊有人分享過兩個月后就嘗試同房的例子，這讓我誤以為自己也能在同樣時間內(nèi)復原。現(xiàn)在回想起來，這種比較心態(tài)才是更危險的。

術(shù)后前兩周基本是在疼痛和腫脹中度過的。每天需要定時清潔傷口，連彎腰穿鞋都要小心翼翼。

那段時間幾乎不敢有大動作，走路都放慢速度。熬過一個月后，表面?zhèn)诨居?，自我感覺良好，甚至開始計劃兩個月后的生活安排。

到第60天時，我迫不及待想驗證手術(shù)結(jié)果。

那天特意準備了舒緩的音樂和香薰，試圖營造放松的氛圍。

但真正開始時，身體卻像被突然按下了暫停鍵。撕裂般的疼痛從某個點突然炸開，整個人瞬間蜷縮起來，冷汗順著后背往下淌。伴侶嚇得立刻停下動作，而我蜷在床角緩了十幾分鐘才勉強能起身。

那種痛感不同于術(shù)后修復期的鈍痛，更像是皮膚被強行拉扯的尖銳刺痛。

第二天復查時，醫(yī)生檢查后嘆了口氣：“傷口表面看著愈合了，但內(nèi)部組織還在重塑階段。

就像新砌的墻需要時間風干，強行觸碰只會讓結(jié)構(gòu)受損?！彼钢疽鈭D解釋，術(shù)后三個月內(nèi)，黏膜下的血管和彈性纖維需要重新建立連接，過早的摩擦會導致局部充血甚至疤痕增生。

這時候我才真正意識到，身體復原不是看日歷就能決定的。

之后嚴格遵循三個月修養(yǎng)期，每周用醫(yī)生開的修復凝膠護理，每天堅持做盆底肌訓練。

到第95天左右，明顯感覺到緊繃感減輕，日常活動時不再有異物般的牽扯感。滿三個月后再次嘗試，雖然仍有輕微不適，但已經(jīng)是能承受的范圍。這次經(jīng)歷讓我懂得不再用別人的時間表要求自己——有人術(shù)后兩個月能適應，可能是因為體質(zhì)差異，或是手術(shù)損傷程度不同。

這段經(jīng)歷讓我對“復原”有了新理解。身體需要的不只是時間，還有耐心和傾聽。

如果重新選擇，我可能會預留更長的緩沖期，畢竟有些代價，經(jīng)歷一次就足夠了。